Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 86.14g | Prot: 84.03g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сыр, Морковь, Клубника, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Mission Deli Тортилья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Ванта Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Винегрет. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов, Свекла Вареная, Сыр Домашний. Snacks/Other: Сыр Домашний, Клубника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semeJlia's Weight History
|