Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 65.62g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Очаково Street. Lunch: Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Перекресток Салат из Свёклы с Чесноком, Перекресток Каша Перловая с Пряностями, Овощами и Зеленью, Глобус Тунец Филе Копченый, Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Глобус Тунец Филе Копченый, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Вино Сухое. Snacks/Other: Mixbar Сухарики со Вкусом Томата и Зелени, Snickers Сникерс, Campina Сливки Порционные, Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Булочка Фитнес. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|