Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 59.23g | Carbs: 76.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вареное Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Грабли Селедка Малосольная, Картошка Вареная. Dinner: НЕВА Зефир, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|