Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1216 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 44.71g | Carbs: 111.58g.
Breakfast: Roshen Батончик с Карамелью, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Арахис. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyuda.93's Weight History
|