Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 100.82g | Carbs: 224.03g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Линия Нан Багдадский, Хороль Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хороль Творожный Сырок, Чай, Zapikanto Жульен Ролл. Dinner: Помидоры Черри, Подлива, Куриные Грудки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Чай, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Горячая кошечка's Weight History
|