Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 34.08g | Carbs: 102.70g.
Breakfast: Сыр, Сливочное Масло, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Домик в деревне Сливки 10%, Kikkoman Соус Соевый, Магнит Яйцо Варёное, Рис Вареный. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Lorenz Pomsticks. Dinner: Голден Яблоко , Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Сыр, Вареное Яйцо. Snacks/Other: WKUP Энергетик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|