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下降幅度開始緩慢移動，但每天進步一點點都是動力
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51.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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738 kcal
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Fat: 24.51g | Prot: 47.79g | Carbs: 85.89g.
Breakfast: 優雅食 星太郎點心麵-大雞汁, 威德 健康益生菌. Lunch: 北港 米血糕, 冬粉, 杏鲍菇, 白飯, 炒絲瓜, 炒豆芽, 白切雞. Dinner: 絲瓜, 豆腐, 番茄, 鴨蛋, 金針菇, 全聯 鮮切南瓜, 龍鬚菜, 鮭魚, 全聯 茭白筍. Snacks/Other: 煎餃, 開元 黑糖味粉圓, 全聯 愛文芒果, 無籽葡萄. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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