Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 132.56g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Рафаэлло Конфета. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлебница Хлеб Гречишный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Борщ с Говядиной, Мир Здоровья Ежевичный Нектар . Snacks/Other: Ne Moloko Овсяный Yo’Gurt Вишня, Пастила, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Orion Crack It Кокосовый . more...
|
|
1875 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolonnikovaAlina's Weight History
|