Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 113.56g | Prot: 106.89g | Carbs: 211.78g.
Breakfast: Три Медведя Пельмени, Yofi Хумус Классический, АТБ Чиабатта , Ашан Говядина Ошеек, Ферма Вершки 10%. Lunch: McDonald's Роял Чизбургер, Онур Айран Турецкий. Dinner: McDonald's Картошка Фри, Наша Ряба Стегна Айдахо, Своя Лінія Олія, Develey Соус Кисло-Сладкий. Snacks/Other: Coca-Cola Кока Кола. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MykolaChervak's Weight History
|