Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 104.58g | Carbs: 116.38g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Сахар, Масло Гхи, Яйцо, Чабан Сыр «Российский Молодой», С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Dinner: Гречка Отварная, Масло Гхи, Баклажан Баклажан, Лук, Говядина Постная, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Мерси Конфеты, Банан, Solvie Protein Biscuits Mango, Сахар. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|