Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 24.95g | Carbs: 137.26g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Бутерброд с Сыром, Компот Ягодный, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Мёд, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Чай, Пятерочка Банан, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
|
1565 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|