Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 56.90g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой). Lunch: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Нут, Груши. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinalimon's Weight History
|