Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 130.03g | Carbs: 141.03g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Простоквашино Молоко 1,5%, Козельский Творог 5%, Лента Авокадо, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Global Village Укроп, Ашан Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lunch: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Помидоры, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, Козельский Творог 5%, Сухогруз Кальмар Сушёный. Dinner: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, ВкусВилл Какао-Порошок, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|