Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 115.64g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, ВкусВилл Творог Мягкий Натуральный с Массовой Долей Жира 4,5%, Козельский Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Лунское Море Икра Трески, Помидоры, ВкусВилл Эскалоп Свиной. Dinner: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Дыня, Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|