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Quando iniciei no projeto de perder 10 kilos, comecei com 65 kilos, e com o déficit calórico cheguei a 61, quando cheguei a 61 minha mente me falou ( você não precisa mais por tudo que come no APP, pois você já aprendeu a quantidade diária que pode ingerir) nesse pensamento eu tive um reganho de tudo que eu perdi! continuei fazendo academia, mas a cerveja é o açaí me sabotaram :)!! e aqui estou eu voltando do zero e iniciando tudo de novo até chegar no meu objetivo de 55 kilos.
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