Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 20.99g | Prot: 126.96g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: Яичный Белок, Помидоры, Мистраль Перловая Каша на Воде, Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Шампиньоны. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Салат Айсберг, Санта Бремор Мидии в Рассоле, Помидоры. Dinner: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Самокат Чипсы Пшеничные. Snacks/Other: Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Самокат Чипсы Пшеничные, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|