Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
77 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 28.68g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: Красные Помидоры, Балтийский берег Creme Le Mare, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Lunch: Ашан Донат с Шоколадной Глазурью. Dinner: Вязанка Сосиски Сливушки, Leor Салат Баклажаны Острые. Snacks/Other: Ашан Донат Манго. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Открывающая's Weight History
|