Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 54.10g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Клубника, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Булочные Вольчека Розетка с Лимоном, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Булочные Вольчека Розетка с Лимоном, Зеленые Оливки, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Окей Салат с Копченой Рыбой. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Обычные Блины. Snacks/Other: Булочные Вольчека Розетка с Лимоном, Сливочное Масло, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Окей Салат с Копченой Рыбой. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|