Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 31.48g | Carbs: 61.64g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Коммунарка Конфета Protein, Станция Молочная Сливки 10%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное. Lunch: Станция Молочная Сливки 10%. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karleoni's Weight History
|