Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 88.54g | Carbs: 128.72g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Голден Яблоко , Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Бегемаг Бутерброд Зерновой с Колбасой, Три Правила Гренки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|