Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3518 kcal
|
Fat: 215.44g | Prot: 89.00g | Carbs: 314.33g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Сметана Домашняя, Моя Цена Пшено Шлифованное, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Лимон, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Сметана Домашняя, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Националь Гречка. Dinner: Филевское Пралине, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Василица's Weight History
|