|
Да-да, за пару недель + 4 кг. Ох, уж эти углеводы)))
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 114.80g | Prot: 53.61g | Carbs: 33.01g.
Lunch: Большая Чашка Цикорий Классический Растворимый, Петрушка, Редис, Kuhne Яблочный Уксус, Яйцо Куриное, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Масло Топленое, Капуста Белокочанная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком. Dinner: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Петрушка, Большая Чашка Цикорий Классический Растворимый, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Kuhne Яблочный Уксус, Листья Салата, Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|