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terça-feira (pós Ecc 2 etapa)
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107.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1402 kcal
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Fat: 41.07g | Prot: 118.57g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: Café com Açúcar, Hyper 100% Whey Pure Intlab Morango, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), União Açúcar Refinado, Melitta Café sem Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Maguary Suco de Caju, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Hyper 100% Whey Pure Intlab Morango. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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Andrei_Gomes's Weight History
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