Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 68.93g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: Ореховая Долина Изюм Темный, Салат Айсберг, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Семушка Кешью Жареный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Семушка Кешью Жареный, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|