Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 73.78g | Carbs: 53.75g.
Lunch: Одари Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофель Отварной, Жас Канат Куриное Бедро, Кус Вкус Голень Куриная. Dinner: Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Капуста, Картофель Отварной, Куриное Филе, Calve Майонез Легкий, Томатная Паста. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|