Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 93.11g | Carbs: 220.96g.
Breakfast: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Мясная Ферма Рулет Филейный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Синявинское Яйцо С0. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Dinner: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо (Целое), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , РОЯ Фундук Жаренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniy Gusev's Weight History
|