Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 120.39g | Carbs: 135.37g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Оливье без Заправки, Кубанская Буренка Сметана 15%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Едим Дома Солянка Домашняя, Морская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Мёд, Олейна Подсолнечное Масло , Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Рис Отварной, Минтай, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке. Snacks/Other: Перекресток Креветки Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.pruglo's Weight History
|