Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 132.48g | Carbs: 184.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Махеев Топпинг "Мягкая Карамель", Молочный Мир Йогурт Белорусский 1%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Дорадо, Соседи Салат из Капусты с Морковью , Lekorna Вафельный Конус, Молочный Мир Мороженое Пломбир "Шайба". Dinner: Махеев Топпинг "Мягкая Карамель", Белая Мука, Масло Подсолнечное, PureProtein Whey Protein, Молочный Мир Йогурт Белорусский 1%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Евроопт Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Гроднохлебпром Хлеб Зерновой "Над Нёманам", Коммунарка Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moltobene19's Weight History
|