Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 71.75g | Carbs: 216.02g.
Breakfast: Иван Да Федор Хлеб Онежский Цельнозерновой, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 84%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макароны Отварные. Lunch: Zotman Пицца Ветчина и Грибы. Dinner: Полет Печенье Овсяное Классическое, Самокат Хрустящие Отруби, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Клубника, Самокат Запеканка Творожная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|