Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 66.62g | Carbs: 168.82g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Брест Литовск Сыр Российский, Parmalat Молоко 3,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Пеликан Рис Отварной, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Dinner: Малина. Snacks/Other: Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|