Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 78.41g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Сильпо Стебель Сельдерея, Запеченный или Жареный Лосось, Гречка с Маслом. Lunch: Бразильские Орехи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хит Продукт Грецкий Орех, Яблоко, Костный Бульон. Dinner: Santal Миндальное Молоко , Своя Лінія Суміш Пластівців Трьох Видів «Екстра». Snacks/Other: Vega Milk Молоко Овсяное с Ягодами, Сто Пудов Насіння Чіа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|