Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
65 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2454 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 100.33g | Carbs: 417.81g.
Breakfast: Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Финик, Гречка Отварная, Кинза, Укроп, Желудки Индейки Тушеные. Dinner: Яблоко Зеленое, Сушеный Инжир. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сушеный Инжир. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|