Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
101.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 97.10g | Prot: 84.75g | Carbs: 57.80g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, SUPPTRUE Соевый Протеин. Lunch: My Box Соус Спайси, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вкусная Жизнь Фарш Домашний, Капуста Белокочанная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Самокат Свекла с Сыром, Торговая Площадь Сэндвич с Ветчиной, Золотые Луга Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs_helen3's Weight History
|