Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
43.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3150 kcal
|
Fat: 171.16g | Prot: 92.10g | Carbs: 307.44g.
Breakfast: Monin Сироп Мятный, Кофе с Молоком, Жареным Луком, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Приготовленная Морковь. Lunch: Магнат Мороженое Маракуйя Кокос, Ironman Protein Bar Caramel, Monin Сироп Мятный, Кофе с Молоком, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Лечо. Dinner: ВкусВилл Булочка с Маком, Макароны с Маслом, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Круассан Миндальный, Сыр Российский, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|