Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 19.23g | Carbs: 20.35g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Петмол Сливки 33%, Кофе. Lunch: Сыр Российский, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Окраина Холодец Куриный, Петмол Сливки 33%, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|