Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
100.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 42.37g | Carbs: 40.69g.
Breakfast: Нектарин, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Магнит Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Желток, Яйцо, Село Зеленое Сыр Сметанковый. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Курага, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Анна2106's Weight History
|