Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 110.82g | Carbs: 100.84g.
Breakfast: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Щедрые Хлебцы Гречневые, Полезные Продукты Хумус Классический, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Полезные Продукты Хумус Классический, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Dinner: Магнит Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%, BIG WHEY Casein. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пчёлка которая любит мёд's Weight History
|