Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 29.16g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Картофельные Чипсы, Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко . Snacks/Other: Благодей Квас Традиционный. more...
|
Gaining 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LavandaJ's Weight History
|