Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 137.67g | Carbs: 51.21g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Полевское Творог Деревенский 5%. Lunch: Яблочная Пастила с Ягодами, Руккола, Витамин Смесь Овощная Рататуй, Редис, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Скумбрия. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сметана 15%, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|