Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 92.82g | Prot: 49.32g | Carbs: 96.23g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Ермолино Котлеты Бабушкины. Lunch: Картофельное Пюре, Ермолино Котлеты Бабушкины. Dinner: Сахар, Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Ермолино Котлеты Бабушкины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|