Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 122.58g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сливочное Масло, Рис Отварной, Life Protein Протеиновый Коктейль. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Молния Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Other: Простой Выбор Миндаль Жареный, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|