Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 115.15g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Окрошка с курицей, Домик в деревне Кефир 2,5%, Глобус Салат Греческий с Тофу, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Семга Слабосоленая, Мираторг Драники Картофельные, Вологодское Яйцо, Окей Хлеб Многозерновой. Snacks/Other: Махеевъ Джем Малиновый , Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Вишня и Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ka_chef's Weight History
|