|
AĞLIYORUMMMMMMMM SAKASIZ HAHSJWHDJWBS 3 KILO VERMISEMZIIII
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 53.63g | Carbs: 130.15g.
Breakfast: Karabiber, Bağdat Pul Biber, Otat Taze Peynir, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mercimek Çorbası, Hurma, Muz. Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Knorr Ezogelin Çorbası. Snacks/Other: Nescafe Gold, Kral Muska Pestil. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
 Comments
08 May 23 by member: episto
|
Tebrik ederimm, böyle böyle istediğin yere ulaşacaksınn
08 May 23 by member: emreblack
|
08 May 23 by member: ozgeanar
|
kendim vermişim gibi iyi hissettimm🥰🥰🥰💪
08 May 23 by member: beti959
|
08 May 23 by member: elcelf
|
Emreblack coook tesekkue edrimmm
08 May 23 by member: elcelf
|
Queendoctor beraber basaricaz yaa ben diyete yeni basladim onceden 3 bin kalori falan aliyodum simdi bine dusurunce bayagi bir fark etti yoksa bu kadar veremem zaten 1 haftada wkejwjsjksn
08 May 23 by member: elcelf
|
Ozgeanar 1 haftada verdimm
08 May 23 by member: elcelf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|