Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2472 kcal
|
Fat: 136.19g | Prot: 81.04g | Carbs: 215.87g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Мясновъ Творожная Запеканка, Любимо Молоко 2,5%, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Цукини, Форнакс Хлебец Деревенский. Lunch: Форнакс Хлебец Деревенский, Простоквашино Сметана 10%, Партия Еды Солянка. Dinner: Клубника, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Суши Маркет Калифорния Люкс, Суши Маркет Дракон , Абрау-Дюрсо Брют, Суши Маркет Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia8228's Weight History
|