Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 100.24g | Prot: 73.09g | Carbs: 164.38g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Капучино. Lunch: Гурманика Шримп Ролл. Dinner: Балтика Балтика 0 Пшеничное, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, WKUP Энергетик, Булочные Вольчека Конвертик с Лимоном. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadiatikhonova's Weight History
|