Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 88.23g | Carbs: 253.81g.
Breakfast: Молочный Мир Кефир 3,7%, Магнит Банан, Сушеная Клюква, Просто Изюм Светлый, Европа Гречка Варёная . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Скумбрия Запеченная. Dinner: Макфа Ракушки. Snacks/Other: Конфеты из Сухофруктов, Caloristika Конфета из Сухофруктов . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonsiya197's Weight History
|