Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
3767 kcal
|
Fat: 133.65g | Prot: 131.74g | Carbs: 506.48g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Волжаночка Яйцо, Лактика Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Журавли Торт Муравьиная Горка, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Коломенское Батон Нарезной, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Обычные Блины, Конфета, Яшкино Пряники Шоколадные, От Мартина Семечки Отборные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Махеевъ Джем Клубничный, Нут, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ka_chef's Weight History
|