Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 117.61g | Carbs: 145.85g.
Breakfast: Банан, Global Village Оливковое Масло, ВкусВилл Кета на Пару, Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках. Lunch: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|