Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 72.02g | Carbs: 107.15g.
Breakfast: ARO Чипсы Картофельные, Яблоко Зеленое, Лента Плов из Свинины. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Индустрия Халяль Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Alti Сыр с Плесенью Камамбер. Snacks/Other: Viola Питьевой Йогурт Натуральный, Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже Покрытое Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|