Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 88.53g | Carbs: 156.95g.
Breakfast: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Салат овощной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Мясновъ Питьевой Йогурт Черника 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Деревенька Настойка Сладкая, Суп фасолевый. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Таркос Пиво «Чеширский Кот». Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Клубника, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetalos''s Weight History
|